Getränkepulver mit Cornflakes und Haferflocken zur Zubereitung eines Mahlzeitersatzes – mit Zucker und Süßungsmitteln.
EUCELL Grana enthält Milcheiweiß, Maisdextrin, Cornflakes, Haferflocken, Vitamine und Mineralstoffe. Das Pulver wird portionsweise mit Milch oder den unten genannten Milchprodukten zubereitet.
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22,6 % Maisdextrin (Ballaststoff NUTRIOSE®), 20 % Milcheiweiß, 15,6 % Cornflakes (Mais, Zucker, Gerstenmalzextrakt, Salz), 15,6 % Haferflocken, 8 % Molkeneiweißisolat (Milch), 8 % Molkeneiweißkonzentrat (Milch), Sonnenblumenöl, Maltodextrin, Kaliumcitrat, Calciumoxid, Magnesiumhydroxid, Verdickungsmittel Xanthan, natürliches Aroma, Ascorbinsäure, Süßungsmittel Acesulfam K, Zinkgluconat, Eisencitrat, Retinylacetat, DL-alpha-Tocopherylacetat, Süßungsmittel Sucralose, Nicotinamid, Mangangluconat, Kupfergluconat, Calcium-D-Pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Kaliumjodid, Natriumselenat, Phyllochinon, Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.
Die Angaben pro Portion beziehen sich auf eine verzehrfertige Zubereitung aus 40 g Pulver und 225 ml Milch mit 1,5 % Fett.
| Nährwert | Pro 100 g Pulver | Pro zubereiteter Portion |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.420 kJ (338 kcal) | 1.016 kJ (242 kcal) |
| Fett | 5,9 g | 6,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g | 21,2 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 11,4 g |
| Ballaststoffe | 21,6 g | 8,6 g |
| Eiweiß | 33,9 g | 20,9 g |
| Salz | 0,58 g | 0,49 g |
Brennwert pro 100 ml der verzehrfertigen Zubereitung mit Milch mit 1,5 % Fett: 383 kJ (91 kcal).
Auch hier bezeichnet „Portion“ die Zubereitung aus 40 g Pulver und 225 ml Milch mit 1,5 % Fett. Die Angaben in Klammern geben den jeweiligen Anteil am Nährstoffbezugswert (NRV) an.
| Bestandteil | Pro 100 g Pulver (% NRV) | Pro zubereiteter Portion (% NRV) |
|---|---|---|
| Vitamin A (RE) | 765 µg (96 %) | 335 µg (42 %) |
| Vitamin C | 82,5 mg (103 %) | 36,8 mg (46 %) |
| Vitamin E (TE) | 12,5 mg (104 %) | 6,0 mg (50 %) |
| Vitamin D3 | 3,8 µg (75 %) | 1,5 µg (30 %) |
| Vitamin K1 | 56,0 µg (75 %) | 22,4 µg (30 %) |
| Vitamin B1 | 1,2 mg (109 %) | 0,56 mg (51 %) |
| Vitamin B2 | 1,4 mg (100 %) | 0,97 mg (69 %) |
| Niacin (NE) | 16,0 mg (100 %) | 6,6 mg (41 %) |
| Pantothensäure | 3,0 mg (50 %) | 2,0 mg (33 %) |
| Vitamin B6 | 1,3 mg (93 %) | 0,62 mg (44 %) |
| Vitamin B12 | 3,5 µg (140 %) | 3,7 µg (146 %) |
| Folsäure | 210 µg (105 %) | 95,3 µg (48 %) |
| Biotin | 42,5 µg (85 %) | 26,0 µg (52 %) |
| Calcium | 900 mg (113 %) | 626 mg (78 %) |
| Kalium | 394 mg (20 %) | 535 mg (27 %) |
| Magnesium | 240 mg (64 %) | 123 mg (33 %) |
| Natrium | 165 mg (–) | 198 mg (–) |
| Phosphor | 196 mg (28 %) | 283 mg (40 %) |
| Eisen | 13,0 mg (93 %) | 5,3 mg (38 %) |
| Jod | 139 µg (93 %) | 62,4 µg (42 %) |
| Kupfer | 1,0 mg (100 %) | 0,42 mg (42 %) |
| Mangan | 1,6 mg (81 %) | 0,65 mg (33 %) |
| Selen | 57,8 µg (105 %) | 23,1 µg (42 %) |
| Zink | 9,0 mg (90 %) | 4,4 mg (44 %) |
| Linolsäure | 2,5 g (–) | 1,0 g (–) |
NRV = Nährstoffbezugswert gemäß EU-Verordnung. „–“ = keine Referenzmenge festgelegt. RE = Retinoläquivalente; TE = Tocopheroläquivalente; NE = Niacinäquivalente.
400 g Pulver = 10 Portionen à 40 g. Ein Messlöffel befindet sich in der Dose.
Pro Portion 3 gestrichene Messlöffel (40 g Pulver) in 225 ml fettarmer Milch mit 1,5 % Fett zubereiten. Täglich eine oder zwei Hauptmahlzeiten durch jeweils eine zubereitete Portion ersetzen. Zwischen den Hauptmahlzeiten empfiehlt der Hersteller Abstände von jeweils 5 Stunden.
Alternativ können 40 g Pulver in 180 g Joghurt (1,5 % Fett), 135 g Kefir (3,5 % Fett), 110 g Speisequark (0,25 % Fett) oder 225 g Buttermilch (0,5 % Fett) zubereitet werden. Die Tabellenwerte gelten für die Zubereitung mit 225 ml Milch mit 1,5 % Fett und nicht für diese Alternativen.
Bei Verwendung als Mahlzeitersatz sind eine kalorienarme Ernährung und die Einhaltung der Zubereitungsanweisung zu beachten. Andere Lebensmittel müssen Bestandteil dieser Ernährung bleiben. Die übrigen Mahlzeiten sollen fett- und kalorienarm zubereitet werden. Über den Tag verteilt ausreichend kalorienfreie Getränke trinken. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Bei Zubereitung in lactosefreier Milch oder lactosefreien Milchprodukten enthält eine Portion 0,4 g Lactose. Das Produkt enthält Milchbestandteile.
Schwangere oder stillende Frauen sowie Personen, die unter ständiger ärztlicher Betreuung stehen oder Medikamente einnehmen, sollten vor dem Verzehr einen Arzt konsultieren. Treten während des Verzehrs Beschwerden auf, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und ihn über den Verzehr informieren.
Für Kinder unerreichbar an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.