Designs for Health
Inositol Powder - 250 g BeschreibungWas ist Inositol?
Inositol ist eine vitaminähnliche Substanz, die früher zu den B-Vitaminen gezählt wurde und heute oft in B-Komplexen zu finden ist. Der Körper kann Inositol aus Glukose bilden, diese Eigenproduktion ist jedoch unter Umständen nicht ausreichend.
Diese Substanz ist auch in vielen Lebensmitteln enthalten und zwar bevorzugt in pflanzlichen Nahrungsmitteln, wie z.B. Grapefruit, Erdnussbutter, grüne Bohnen und Rosenkohl.
Die höchste Konzentration im Körper befindet sich in Herz, Muskeln und Gehirn.
Inositol Pulver enthält myo-Inositol, die wichtigste freie Form, die Teil vieler Stoffwechselprozesse ist.
Inositol Powder
von Designs for Health enthält 700 mg myo-Inositol pro Portion für ungefähr 345 Portionen insgesamt.
Wichtigste gesundheitliche Vorteile
- Schlaf & Entspannung: Inositol fördert den gesunden Serotonin-Stoffwechsel im Gehirn. Dies unterstützt eine entspannte mentale Verfassung und verbessert die Schlafqualität bei der Einnahme am Abend.
- Hormonelle Balance: Es wird häufig zur Unterstützung der weiblichen Hormongesundheit eingesetzt, unter anderem bei der Regulierung des Menstruationszyklus oder bei PCOS-Symptomen.
- Stoffwechsel: Unterstützt die Zellkommunikation, den Glukosestoffwechsel und die Insulinsensitivität.
Verzehrempfehlung:Täglich ein Viertel bis einen ganzen Teelöffel (ca. 725 mg Pulver) in Wasser oder einem beliebigen Kaltgetränk auflösen und trinken. Das Pulver schmeckt leicht süßlich und löst sich sofort auf. Alternativ sollte die Dosierung nach Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal angepasst werden.
Wichtige Hinweise: Schwangere oder stillende Mütter sowie Personen, die unter ständiger ärztlicher Betreuung stehen oder Medikamente einnehmen, sollten vor der Einnahmephase einen Arzt konsultieren. Generell wird empfohlen, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Spezialisten konsultieren. Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden! Außerhalb der Reichweite von Kindern an einem kühlen, trockenen Ort lagern. Treten unter der Einnahme Beschwerden auf, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und über die Einnahme informieren.
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