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L-Glutamine Powder - 500 g
Beschreibung
Glutamin-Pulver liefert die Aminosäure L-Glutamin, die für die Gesundheit des Immunsystems und des Verdauungstrakts wichtig ist. Im Darm fördert es die Gesundheit und Funktion der Schleimhautzellen und unterstützt so die körpereigenen Reparaturprozesse. Zudem unterstützt L-Glutamin den optimalen Muskelaufbau sowie den Kraftzuwachs und hat sich als besonders nützlich für den Erhalt von Muskelgewebe erwiesen, da es als Substrat für die Proteinsynthese und als anabole Vorstufe für das Muskelwachstum dienen kann.
Muskelschutz und Regeneration: Intensives Training leert die körpereigenen Glutaminspeicher. Das Pulver dient als Baustein für die Proteinsynthese, repariert strapaziertes Muskelgewebe schneller und mindert den Muskelabbau.
Unterstützung der Darmgesundheit: L-Glutamin ist der Hauptenergielieferant für die Schleimhautzellen des Magen-Darm-Trakts. Es stärkt die Tight Junctions der Darmwand und schützt Sportler vor trainingsbedingtem "Leaky-Gut-Syndrom" oder Magen-Darm-Beschwerden bei hoher Belastung.
Stärkung des Immunsystems: Da Immunzellen stark auf Glutamin angewiesen sind, schützt die Supplementierung vor dem typischen "Open-Window-Effekt" (erhöhte Infektanfälligkeit) direkt nach harten Trainingseinheiten.
Verzehrempfehlung
Mischen Sie täglich 1 Messlöffel (ca. 3 Gramm) in ein Kaltgetränk Ihrer Wahl. Für die Regeneration empfiehlt sich die Einnahme direkt nach dem Training oder alternativ vor dem Schlafengehen. Für eine gezielte Unterstützung der Darmgesundheit kann die Einnahme morgens auf nüchternen Magen erfolgen.
Wichtige Hinweise: Schwangere oder stillende Mütter sowie Personen, die unter ständiger ärztlicher Betreuung stehen oder Medikamente einnehmen, sollten vor der Einnahmephase einen Arzt konsultieren. Generell wird empfohlen, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Spezialisten konsultieren. Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden! Außerhalb der Reichweite von Kindern an einem kühlen, trockenen Ort lagern. Treten unter der Einnahme Beschwerden auf, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und über die Einnahme informieren.
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