Allergy Research Group Zinc Citrate 50 - 60 Kapseln

Allergy Research Group
Zinc Citrate 50 - 60 Kapseln

Beschreibung
Was ist Zink?
Das essenzielle Spurenelement Zink ist u.a. als Bestandteil und Aktivator zahlreicher Enzyme an vielen Prozessen im menschlichen Organismus beteiligt. So hilft es beim Auf- und Abbau von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweiß. Außerdem spielt es eine Rolle für das Wachstum, das Immunsystem, die sexuelle Entwicklung und Fruchtbarkeit sowie für das Empfinden von Geschmack und Appetit. Zink ist ebenso am antioxidativen Schutzsystem gegen freie Radikale beteiligt und unterstützt darüber hinaus die Knochen. Es spielt eine Rolle bei geistiger Anstrengung und Aktivität sowie in Stresssituationen. Da im Körper nur begrenzte Zinkspeicher vorhanden sind und diese bei einer Unterversorgung nur schwer mobilisiert werden können, ist eine kontinuierliche Zufuhr über die Nahrung ganz besonders wichtig.

Zink in unserer Nahrung
Tierische Produkte sind die Hauptlieferanten für Zink. Gute Quellen sind v.a. Rindfleisch, Schweinefleisch, Geflügel, Meeresfrüchte wie Krabben oder Hummer, Eier, Milch und Käse. Allgemein kann Zink besser aus tierischen als aus pflanzlichen Lebensmitteln aufgenommen werden. Bei den pflanzlichen Nahrungsquellen für Zink stehen Getreideprodukte und Nüsse im Vordergrund.

Zink als Supplement
Zink Citrate von Allergy Research Group® liefert 50 mg elementares Zink pro Kapsel. Citrate, d.h. Verbindungen aus Mineralstoffen wie Zink und Zitronensäure, gelten als gut bioverfügbar sowie gut verträglich. Eine Verpackung enthält 60 Kapseln.

Zink ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das an über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt ist. Es unterstützt unter anderem:

• Das Immunsystem und die körpereigene Immunabwehr
• Die Wundheilung sowie das Zellwachstum
• Den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress als Co-Faktor von Antioxidantien
• Den Erhalt von normaler Haut, Haaren und Nägeln

Wichtige Einnahme- und Sicherheitshinweise

Aufgrund der hohen Dosierung von 50 mg pro Kapsel sollten Sie bei der Anwendung Folgendes beachten:

Verzehrempfehlung: Die typische Dosierung beträgt 1 Kapsel täglich oder nach genauer Absprache mit medizinischem Fachpersonal.
Kupferhaushalt beachten: Eine dauerhafte tägliche Zinkaufnahme von über 40 mg kann die Aufnahme von Kupfer im Körper hemmen. Bei langfristiger Einnahme sollte daher der Kupferstatus überwacht oder ein Kombinationspräparat erwogen werden.
Wechselwirkungen: Zink kann die Wirkung bestimmter Antibiotika (z. B. Tetracycline oder Chinolone) abschwächen. Halten Sie hierzu einen zeitlichen Einnahmeabstand von mindestens 2 Stunden vor oder 4 bis 6 Stunden nach dem Antibiotikum ein.


Wichtige Hinweise: Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Nahrungsergänzungsmittel sind außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern. Schwangere oder stillende Mütter sowie Personen, die unter ständiger ärztlicher Betreuung stehen oder Medikamente einnehmen, sollten vor der Einnahme einen Arzt konsultieren. Generell wird empfohlen, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsstoffen einen Spezialisten zu konsultieren. Treten unter der Einnahme Beschwerden auf, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und ihn über die Einnahme informieren.

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