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Pyridoxine P5P BeschreibungPyridoxin P5P enthält eine Kombination aus Pyridoxinhydrochlorid und Pyridoxal-5-Phosphat (P5P, die als Coenzym aktive Form von Vitamin B6).Beide Vitamin-B6-Formen tragen zu einem normalen Ablauf des Protein-, Energie, Glycogen- und Homocysteinstoffwechsels bei. Sie unterstützen die Cysteinsynthese und die Bildung der roten Blutzellen. Des Weiteren sind sie an der Regulierung der hormonellen Aktivität beteiligt und fördern die normale Funktion von Immun- und Nervensystem. Sie können Müdigkeit und Erschöpfung verringern und wirken sich positiv auf Psyche und Gehirnfunktionen aus. So fördern sie Konzentrationsfähigkeit, Lernvermögen und Gedächtnis ebenso wie eine ausgeglichene Stimmungslage.
Vitamin B6 hilft bei anhaltendem Stress, da es bei Belastung, zusammen mit anderen B-Vitaminen, vermehrt verbraucht wird.
Vitamin B6 (insbesondere in der aktiven P5P-Form) erfüllt zahlreiche Funktionen im menschlichen Körper
- Stoffwechsel: Es ist maßgeblich am Stoffwechsel von Aminosäuren, Lipiden (Fetten) und Nukleinsäuren beteiligt.
- Homocystein & Herz: Unterstützt den normalen Homocysteinstoffwechsel, was wichtig für die Gefäß- und Herzgesundheit ist.
- Nervensystem & Psyche: Trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems sowie zur Bildung bestimmter Neurotransmitter bei.
- Immunsystem: Unterstützt die körpereigene Immunabwehr und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Einnahme: Täglich 1 Kapsel unzerkaut zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen oder wie von einem Therapeuten verordnet.
Vorsichtsmaßnahme (Hochdosiert): Da eine Kapsel 275 mg enthält, liegt die Dosis sehr hoch. Große Mengen Vitamin B6 sollten nach Empfehlung des Herstellers idealerweise nicht isoliert, sondern ausgewogen mit anderen B-Vitaminen (wie einem B-Komplex) kombiniert werden. Berichten zufolge können bei täglichen Dosen von über 300 mg langfristig Nebenwirkungen (wie sensorische Neuropathien) auftreten.
Wichtige Hinweise: Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Nahrungsergänzungsmittel sind außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern. Schwangere oder stillende Mütter sowie Personen, die unter ständiger ärztlicher Betreuung stehen oder Medikamente einnehmen, sollten vor der Einnahme einen Arzt konsultieren. Generell wird empfohlen, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsstoffen einen Spezialisten zu konsultieren. Treten unter der Einnahme Beschwerden auf, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und ihn über die Einnahme informieren.
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