Allergy Research Group Magnesium Citrate 170 mg 180 Kapseln

Artikelnummer: 0579

EUR 42,36 *

178 g (€ 237,98 / kg)

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Beschreibung

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Allergy Research Group Magnesiumcitrat Kapseln

Magnesium als Citrat in veg. Kapseln

Zusammensetzung: 1 vegetarische Kapsel enthält: Magnesium (als Magnesiumcitrat) 170 mg. Weitere Bestandteile: Hydroxypropylmethylcellulose, Magnesiumstearat, Silicumdioxid

Inhalt: 180 Kapseln

Verzehrempfehlung: 1 Kapsel ein- bis dreimal täglich zwischen den Mahlzeiten.

Wichtige Hinweise: Kontraindiziert bei gleichzeitiger Einnahme aluminiumhaltiger Medikamente! Hohe Magnesiumdosen können abführend wirken.Schwangere oder stillende Mütter sowie Personen, die unter ständiger ärztlicher Betreuung stehen oder Medikamente einnehmen, sollten vor der Einnahmephase einen Arzt konsultieren. Generell wird empfohlen, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Spezialisten konsultieren. Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden! Außerhalb der Reichweite von Kindern an einem kühlen, trockenen Ort lagern. Treten unter der Einnahme Beschwerden auf, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und über die Einnahme informieren.

Produktinformationen

Magnesium Citrate ist das Magnesiumsalz der Zitronensäure.
Citrate, d.h. Verbindungen aus Mineralstoffen wie Magnesium und Zitronensäure, gelten als hoch bioverfügbar und gut verträglich.

Magnesium ist Bestandteil von über 300 Enzymreaktionen. Hunderte von Energie verbrauchenden Reaktionen im Organismus sind auf eine magnesiumbasierte Kinase (ein spezielles „Übertragungs“-Enzym) angewiesen. Man hat fast 4.000 verschiedene Bindungsstellen für Magnesium auf menschlichen Proteinen gefunden.

Der Körper eines gesunden Erwachsenen enthält zwischen 20 und 28 Gramm Magnesium. Davon befinden sich rund 40% in den Muskeln und Weichteilen, etwa 1% in der extrazellulären Flüssigkeit und der Rest im Skelett. Es ist wichtig für die homöostatische Regulation von Calcium, Kalium und Natrium. Die EU empfiehlt eine tägliche Zufuhr von 375 mg Magnesium.

Magnesium stärkt Knochen und Zähne, entspannt die Muskeln, ist bedeutsam für die mentale Gesundheit und die des Herz-Kreislauf-Systems, für die Leitung von Nervenimpulsen und die Ausschüttung zahlreicher Hormone und Enzyme.